분류 전체보기 썸네일형 리스트형 색소단백질 피코시아닌 스피루리나 속 항암세포를 만들어주는 초록색을 띠는 시피루리나속.. 색소단백질 종합선물세트 단백질은 물론 50여가지의 영양소를 가지고 있는 스피루리나 속 면역력과 항상환에 강력한 도움이 우주식품으로 개발중임 색소단백질 암을 발생시키는 물질 생성억제 지은혜 한의사! 칼슘함량도 우유의 5배이상 베타카로틴 당근의 10배...허걱 단백질도 달걀보다 5배.. 철분은 시금치의 50배 가장..대박인건 세포벽이 얇아서 ..소화흡수율이 90%이상이다. 대박..ㅋㅋ 지구상에서 가장 오래된 해조류/ 영양소 종합선물 세트 더보기 탄수화물 중독증상 이겨내기 탄수화물 중독증상 이겨내기 위 탄수화물 중독? 아닐까? 아래 6가지 사항중 3가지가 해당된다면... 중독증상을 예상할수있다 3개이상이면 탄수화물 중독의심!! ㅠㅠ 헉 저도 해당되는 느낌을,,받아요 긴가민가하지만 근데?? 우리회사 직원들중에 3개이상 넘어가는 사람이 많을것 같은데요??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 뭐 어쩌란건지,.. 중독의심 맞나?? 맞아?? 진짜인지? 모르겠음 재미있게 살고 운동하고 맛있게먹으면 되겠죠? 더보기 먹다 남은 족발 데우기(촉촉하게) 전날 먹다 남은 족발 데우기!! 어떻게 하면 촉촉하면서도 처음 먹던맛을 살려낼지 ㅎㅎㅎ 오늘아침에서 간단한 팁을 알려주셨네요! 먼저 아이템은 족발 되살리는 두가지 : 커피가루와 진간장 입니다 커피는 돼지 잡냄새를 잡아주는 역할이고 진간장은 촉촉하게 데우기위해..물에 데쳤을때 싱거워지는 맛을 내기 위해 살짝 진간장을 넣어주면 되살릴수있어요! 구체적으로는 ~~ 남은 족발을 팬에 넣고.. 자박할정도로 물을 부어주세요 그리고 진간장2큰술, 커피 1큰술 넣어주고 살짝 데쳐주세요!! 이렇게 할만한 상황이 아닐때는 먹다 남은 족발 데우기 좋은 방법을 알려드릴께요 ㅎㅎ 족발을 랩에싸서 뜨거운물에 10분간 넣어주면!!! 촉촉하게 되살리는 좋은 팁이랍니다^^ 더보기 파르르 잔떨림이 생기면 심장마비 전조증상 교통사고 보다 더 많은 심장급사 ㅠㅠ 보통 심근경색이 원인으로 잡히는데요 심장마비 전조증상을 알면 예방이 가능하다고해요 심장급사가 교통사고 사망자보다 4배 더 많다는 사실 하루에 70명이 심장급사로.... 심장의 경고 잊지마세요 그리고 심정지 후~~ 4분이내에 심폐소생술을 해야 한다고해요ㅠㅠ 뇌세포에 경우.. 2~3분 지나면 재생 불가 상태에 이르기 때문에... 심근경색.. 노폐물이 관상동맥의 흐름을 방해해심장근육이 괴사하는 상태.. 공항, 지하철 등 공공시설. 아파트에 경우 관리실에 AED 심장재생을 도와주는 자동제세동기가 있으니 사용법이나 위치 등을 숙지하면 좋을것같아요! 심장마비 생명의 시간 4분..ㅜㅜ 생각만해도 마음이 아프네요.. 더보기 정맥 강화 운동 - 김수진 운동처방사 많은 피가 돌아오는 혈관을 정맥이라고 해요 건강하고 젊은 정맥을 유지하기 위해 아침에 하면 좋은 운동 정보를 찾아봤어요! 기분좋은날 - 김수진 운동처방사님의 가르침! ㅎ 침대에 누워 팔과 다리를 평행하게 들어주고 가볍게 60초가량 흔들어주면 좋다고 해요! 정맥 강화 운동 쉽죠?ㅎㅎ 무엇이든 꾸준히 하는게 비결이라면 비결인거 잘 아시죠? 더보기 보일러 효율 높이는 방법(난방비절약팁) 겨울철 난방비.. 부담스럽죠? 따뜻하게 살고싶지만 청구서보면 쉽지 않은게 난방비 아닐까요? 난방비 줄이는 보일러 효율 높이는 방법! 1. 보일러 연식 10년넘으면 열효율이 85% 감소 ㅠㅠ 보통 실내 1도 올리는데 한달에 14,000원 비용. 10년 넘은 분들은 생각해봐야할 금액인것 같아요 2. 보일러 필터 청소하면 10% 절약하고 배관까지 청소하면 30% 절약된다는 사실! 열효율이 떨어지면 질수록.. 가동시간도 늘고.. 겨울철 난방비는 치솟는 결과를 볼때 놀라워요..저희는 6년정도인데.. 한 절반정도는 떨어진다고 생각하면 맞을것 같아요 (아직 필터 청소안했구요. 집앞 전단지에 보일러 필터청소 비용이 20만원정도 했던것 같은데) 보일러 배관청소는 3년에 한번씩!!! 보일러 난방효율을 30% 올리는 효율 .. 더보기 사무실 제자리에서 체온 1도 올리는 방법 아침 사무실에 출근하면.. 손가락이 얼어있어요! 체온 1도 올리는 방법은 겨울철 면역력을 올리는 손쉬운 방법이라고 해요 ㅎ 그럼 체온 운동법을 소개합니다! 몸에서 가장 열손실이 심한곳은 사타구니와 겨드랑이 입니다. 겨드랑이와 사타구니 그리고 목덜미!! 그래서 터틀넥이 너무 좋은것 같아요! 사무실 제자리에서 체온 1도 올리는 방법 의자에 앉아 다를 쭉뻗고..지금 따라하고 있어요 한쪽다리를 들어올리고 발끝을 내려주고 종아리근육에 힘껏 힘을주고 발끝을 세우면 체온 올리는 방법 어떤가요? ㅎㅎ 참 쉬운 방법같아요!! 더보기 온수매트 호스 물빼는 방법과 청소 온수매트 청소 신경쓰이시죠? 온수매트 호스 물빼는 방법과 청소하는법을 간단하게 알아볼께요! 한동안 가을날씨같던 12월 이제 본격적인 한겨울이 온것 같아요 ㅎㅎ 난방기구를 이제 꺼내야 하는데 온수매트 호스 물빼는 방법과 청소를 어떻게 해야할지 바로 식초 1: 물 10 비율로 만들어주세요.. 온수매트 보일러에 넣고 열심히 흔들어주고 깨끗한 물로 흔들어주면 끝이랍니다. 귤소주는? 귤껍질을 유리병에 넣고 소주를 넣고 보름정도를 숙성시키면 만들어지는 간단한 귤소주 랍니다. 구강청결제로도 알려져 있구요.. 집에서 간단하게 만들어보셔도 좋습니다 온수매트 호스 물빼는방법은 다이소에서 큰주사기 풍선바람넣는 펌프를 가져와 펌프질을 해주면 간단하게.. 호스에 있는 물을 뺄수있습니다^^ 더보기 이전 1 2 3 4 다음
